wtorek, 27 marca 2018

City Trail Junior


City Trail Junior

Jako Biegacze z Granicznej wzięliśmy udział w zawodach biegowych City Trail Junior, odbywającego się w ramach dużego cyklu City Trail 25.03.2018. W imprezie uczestniczyło 4 uczniów z naszego Ośrodka. Byli to Mikołaj Badziński, który biegł na dystansie 300 m, Oskar Chomski, Stanisław Brzyski i Michał Glaziński, którzy pokonali dystans 600 m. Zawodnicy rywalizowali do ostatniego metra. Dali z siebie wszystko. Byli zadowoleni ze swoich osiągnięć oraz dobrze się bawili.

Oto kilka zdjęć z rywalizacji naszych zawodników





piątek, 16 marca 2018

Przygoda z bieganiem trwa...

Jesteśmy Biegaczami z Granicznej. Reprezentujemy Specjalny Ośrodek Szkolno - Wychowawczy Nr 3 w Bydgoszczy.

Dzięki wsparciu takich instytucji jak Fundacja Wychowanie Przez Sport, Fundacja Banku Zachodniego WBK oraz firmie Kris Media, mogliśmy zacząć przygodę z bieganiem z uczniami z niepełnosprawnością intelektualną.
Od tych wyżej wymienionych instytucji dostaliśmy odzież potrzebną do biegania, tj. koszulki oraz markowe buty. Możemy godnie reprezentować nasz Ośrodek.

Poniżej prezentuję, jak wygląda efekt tej współpracy.


W takim stroju uczniowie naszego Ośrodka wystartowali w cyklu Roll&Run Metropolia Bydgoska, odbywającym się na ul. Kamiennej w Bydgoszczy, w dniu 2.09.2017. Dzieci wystartowały w dodatkowej klasyfikacji , na dystansie 500 m, utworzonej dzięki uprzejmości organizatorów.




Po rywalizacji, uczniowie mogli skorzystać z wielu atrakcji, jakie zaoferowali organizatorzy cyklu Roll&Run. Mogli pograć w piłkę nożną, pojeździć na hulajnodze lub rolkach, pomalować twarze.







Uczniowie rywalizowali ze sobą i dobrze się bawili. Kibice dopingowali naszych zawodników.

Podczas zawodów, zostaliśmy zauważeni przez przedstawicieli firmy Tupperware. Zaproszono nas wraz z rodzicami naszych uczniów do siedziby firmy, mieszczącej się na Glinkach w Bydgoszczy, gdzie przygotowano dla nas poczęstunek i upominki.

We wrześniu 2017 roku,w każdą środę oraz czwartek trenowaliśmy na sali gimnastycznej i w siłowni internackiej. Były to ćwiczenia wzmacniające i ogólnorozwojowe. Treningi te miały na celu rozwój siły mięśni, aby biegać szybciej i sprawniej.
Treningi zaczynały się rozgrzewką. Wykonywaliśmy różne ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, grzbietu oraz nóg. Uczyliśmy się jak poprawnie biegać. Zajęcia kończyliśmy rozciąganiem. 







                                                   




Naszym kolejnym celem był Bieg Małego Dąbrowskiego, w ramach III Biegu Gen. Jana Henryka Dąbrowskiego.
Bieg odbywa się dla upamiętnienia ważnego wydarzenia dla historii Polski i naszego regionu. Generał Jan Henryk Dąbrowski podczas Powstania Kościuszkowskiego wyszedł zwycięsko z Bitwy pod Łabiszynem 28/29.09.1794, po 2 dniach wyzwolił Bydgoszcz spod panowania pruskiego. Tryumf nad zaborcą był krótkotrwały, ale miał wielki wpływ na późniejsze kształtowanie się świadomości narodowej Polaków. Bieg odbywa się dla upamiętnienia tych właśnie wydarzeń. 

Bieg odbył się 30.09.2017 roku w Zielonce koło Bydgoszczy. Uczniowie rywalizowali z innymi dziećmi w biegach przełajowych na dystansie 400 m. 











Po biegu dzieci mogły wypić herbatę i zjeść popcorn. Uczestniczyły również w zabawach i konkurencjach, organizowanych przez organizatorów.

Od października 2017 roku prowadzimy innowację pedagogiczną, pod nazwą Biegacze z Granicznej
Dzięki uprzejmości pań od plastyki i informatyki, zyskaliśmy logo naszej drużyny. Wygląda ono tak:
Zależało mi, aby nasza drużyna kojarzyła się ze Specjalnym Ośrodkiem Szkolno-Wychowawczym Nr 3 w Bydgoszczy, ośrodkiem, w którym uczą się nasi zawodnicy. Nasze przyszłe przedsięwzięcia będą kontynuowane pod tym znakiem i nazwą. 

Okres jesienno-zimowy przeznaczyliśmy na przygotowanie uczniów do wiosennych startów w zawodach biegowych organizowanych na terenie Bydgoszczy i okolicach. W ramach innowacji Biegacze z Granicznej uczestniczą w cotygodniowych treningach. 






















Teraz przygotowujemy się do nowego sezonu biegowego. W niedzielę 25.03.2018 będziemy     uczestniczyli w biegach przełajowych z cyklu City Trail.